Dentro del Programa de Envejecimiento Activo del Instituto
Provincial de Bienestar Social de la Diputación, el próximo 23 de
octubre, comenzará en el centro cívico el Taller de Autocontrol Personal, cuyas
destinatarias serán mujeres del municipio.
La actividad se desarrollará todos los miércoles, hasta el
27 de noviembre, de 17,30 a 18,30 horas.
El programa previsto es el siguiente:
-23 de octubre: Inteligencia Emocional
-30 de octubre: El Cambio de los pensamientos
negativos y sus beneficios
-6 de noviembre: Autocontrol personal y
prevención de la depresión
-3 de noviembre: Autoconocimiento y crecimiento
personal
-20 de noviembre: Aprendemos a relajarnos
-27 de noviembre: Manejo del estrés y control de
la ansiedad
Las inscripciones se harán en la Casa de la Cultura de 9 a 13
horas o en el teléfono 957695075. El periodo de inscripción finaliza el 25 de
Octubre.
