viernes, 18 de octubre de 2013

TALLER DE AUTOCONTROL PERSONAL

Dentro del Programa de Envejecimiento Activo del Instituto Provincial de Bienestar Social de la  Diputación, el próximo 23 de octubre, comenzará en el centro cívico el Taller de Autocontrol Personal, cuyas destinatarias serán mujeres del municipio. 
La actividad se desarrollará todos los miércoles, hasta el 27 de noviembre, de 17,30 a 18,30 horas. 
El programa previsto es el siguiente:
-23 de octubre: Inteligencia Emocional
-30 de octubre: El Cambio de los pensamientos negativos y sus beneficios
-6 de noviembre: Autocontrol personal y prevención de la depresión
-3 de noviembre: Autoconocimiento y crecimiento personal
-20 de noviembre: Aprendemos a relajarnos
-27 de noviembre: Manejo del estrés y control de la ansiedad

Las inscripciones se harán en la Casa de la Cultura de 9 a 13 horas o en el teléfono 957695075. El periodo de inscripción finaliza el 25 de Octubre.