viernes, 15 de mayo de 2015

TALLER SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA ASOCIACIÓN BUENAVISTA

La educadora social Lidia Jiménez ofreció el 8 de mayo, en la Asociación Buenavista, un taller sobre inteligencia emocional titulado "Vitaminas para el corazón". La actividad estaba incluida en el proyecto Dos alas para volar de la Asociación Feminista de la Subbética. Durante su transcurso, las asistentes aprendieron a sacar los aspectos positivos de las distintas situaciones que se pueden producir, valorando las pequeñas cosas, siguiendo determinadas pautas para gestionar los enfados y en definitiva, aplicando algunos consejos para sentirse mejor. Lidia Jiménez instaba así a las personas presentes a sonreír y a que siempre exista coherencia entre lo que uno piensa, siente y el modo de actuar. "Nuestro alimento no es solo lo que comemos sino también lo sentimos y pensamos", reiteraba.