miércoles, 6 de noviembre de 2013

LA ASOCIACIÓN BUENAVISTA PARTICIPA EN UN TALLER SOBRE AUTOESTIMA

Unas 25 mujeres de la asociación Buenavista participaron a finales de octubre en una sesión formativa sobre autoestima impartida en el hotel por Ana Díaz, secretaria de la Asociación Feminista de la Subbética. La iniciativa forma parte de un proyecto conjunto de diez colectivos que se han unido con el apoyo del Instituto Andaluz de la Mujer para realizar diversas actividades en la provincia cordobesa. Este taller da continuidad de hecho, a otra charla sobre empoderamiento a través del asociacionismo que ya se ofreció en Doña Mencía semanas antes.
Ana Díaz resaltó en su intervención que uno de los pilares básicos para que la mujer consiga dicho empoderamiento es tener autoestima, una valoración positiva de lo que es y un buen concepto de lo que puede hacer. En el taller se invitó a reflexionar a las asistentas a través de varios cuentos de Jorge Bucay y se definieron conceptos como autoestima, asertividad y respeto a uno mismo y a los demás. Ana Díaz incidió en que la autoestima parte del autoconocimiento, pues "una autoestima sana es cuando lo que realmente somos coincide con lo que pensamos que somos". Destacaba al mismo tiempo que es importante el respeto que cada persona tiene que tenerse a sí misma y también el que la sociedad le tiene que tener para que los demás no ocupen momentos ni experiencias que debe ocupar uno mismo. "La asertividad es saber decir no, con ella se delimita hasta donde queremos que los demás nos abarquen". Exponía así que con una asertividad trabajada cada uno puede hacer respetar su sitio sin que los demás se enfaden y sin que uno se sienta molesto por haber dicho que no. En este taller se recomendó por lo tanto, trabajar mucho la asertividad y también no olvidar nunca los momentos felices que tenemos. Se explicó al respecto que tener en cuenta más momentos positivos que negativos en el día a día hace que la autoestima salga reforzada.