LAS JORNADAS DE ALZHEIMER RESALTAN LA IMPORTANCIA DE COMPARTIR LOS CUIDADOS

Las X Jornadas sobre el Alzheimer organizadas por la asociación para la atención de Enfermos Dependientes Mencianos (Asedme) se clausuraron el miércoles en la Casa de la Cultura con una ponencia del enfermero de enlace de Doña Mencía, Ignacio Jurado, en la que informó sobre la atención que se ofrece a pacientes en situación terminal que requieren cuidados complejos. Durante la intervención hizo referencia a las nuevas estrategias asistenciales que se están poniendo en marcha y a los métodos de gestión de casos existentes. Además, a través de vídeos de la "Escuela de pacientes" de la Consejería de Salud, se expusieron aquellas recomendaciones que los cuidadores deben seguir para mantener su salud física y emocional, los cuales pasan por hacer ejercicio, poner en práctica técnicas de relajación, dedicar tiempo a si mismos, recibir apoyo emocional y especialmente, tratar que los cuidados se compartan entre varias personas.
Ignacio Jurado explicó que cada vez se valoran más los cuidados paliativos y se apuesta por mejorarlos. También aconsejó realizar un testamento vital donde indicar el tratamiento sanitario que se prefiere recibir en caso de complicaciones en el estado de salud, trámite que se puede realizar dirigiéndose al servicio de atención al usuario del Hospital Infanta Margarita de Cabra.
La presidenta de Asedme, Marina Campos, reiteró la importancia de que el cuidado no recaiga en una sola persona y que se esté siempre pendiente y se apoye a las personas cuidadoras."Si la cuidadora pide ayuda, por favor que no se la nieguen", resaltaba.

ASEDME CELEBRA SUS X JORNADAS SOBRE EL ALZHEIMER

"Cuidadores" es el título del documental que se proyectó este lunes en la Casa de la Cultura y a ellos se dedican las X Jornadas sobre el Alzheimer que comenzaron ayer organizadas por la Asociación para la Atención de Enfermos Dependientes Mencianos. La cinta visibiliza las múltiples formas que existen de vivir los cuidados en torno a una enfermedad neurodegenerativa como esta, mostrando la evolución del Alzheimer y el día a día de varias personas. Su proyección dio pie a un foro que coordinó el enfermero del centro de Salud de Doña Mencía, Francisco Briones, y en el que los asistentes expusieron sus dudas y preocupaciones. Esta demencia se caracteriza por la pérdida progresiva de memoria y su desarrollo difiere en cada paciente. No se puede curar, aunque se puede paliar su evolución y durante cada fase, el papel de los cuidadores es fundamental, recomendándose siempre que miren por su propia salud, física y mental, y que se fomente el reparto de tareas entre familiares, para que las situaciones que se vayan produciendo sean más fáciles de llevar. El enfermero del centro de salud menciano comentó además algunas recomendaciones para retrasar su evolución, como pueden ser llevar una alimentación saludable, una vida activa, física y socialmente, y estimular la mente a través del estudio, la lectura, la escritura y la práctica de juegos como sudokus o crucigramas.
La presidenta de Asedme, Marina Campos, explicaba que con estas jornadas se pretende además formar a la ciudadanía sobre el Alzheimer para que se conozca su sintomatología y la enfermedad se pueda detectar de modo precoz. Instaba así a prestar especial atención a despistes continuados y pérdidas de memoria para acudir al médico ante la sospecha de que pueda existir algún tipo de demencia.
La psicóloga especializada en Neuropsicología, Isabel Jiménez Mesa, será la encargada de ofrecer la ponencia de este martes a las 20´00 horas en la Casa de la Cultura, en la que hablará de los beneficios de la estimulación cognitiva. Este tipo de terapias contemplan ejercicios que van desde prácticas con lápiz y papel o cuadernos de estimulación, hasta actividades que se pueden realizar en la vida diaria como escuchar música, hacer rompecabezas, crucigramas, jugar a las cartas o al dominó e incluso promover que el paciente realice las actividades que le gustaban y si es posible estando con varias personas mejor.
La décima edición de esta actividad se clausurará el miércoles con la ponencia que ofrecerá el enfermero de enlace, Ignacio Jurado, a las 20´00 h en la Casa de la Cultura, sobre "Apoyo emocional. Mejora de la energía (ejercicio y cuidado de la espalda)".
Las Jornadas sobre el Alzheimer se celebran cada año en torno al 21 de septiembre, Día Mundial del Alzheimer. Fueron inauguradas el lunes por miembros de Asedme y la concejala de Bienestar Social Carmen Romero. A su vez, la Asociación para la Atención de Enfermos Dependientes Mencianos ha llevado a cabo este mes de septiembre un taller de autoayuda para familiares de enfermos dependientes en el que las personas participantes compartieron experiencias y conocimientos.

LOS CUIDADORES DEBEN CUIDARSE PARA PODER CUIDAR

El 29 de mayo el enfermero de enlace Ignacio Jurado impartió una charla en la Escuela de Adultos sobre "Salud de la mujer en el medio rural". Jurado ha informado de que en Andalucía el perfil del cuidador de una persona dependiente es principalmente mujer en un 80%, con una media de 58 años y una sobrecarga de tareas. En su intervención resaltó los derechos de la mujer cuidadora y les recomendó compartir el cuidado con familiares, exponer sus problemas y no guardárselos, y disfrutar de tiempo para sí mismas y sus aficiones. Incidió en definitiva, en lo importante que es que la cuidadora se cuide para poder cuidar y les recomendó tener hábitos saludables, aconsejándoles algunos ejercicios y reiterándoles la importancia de llevar una buena alimentación. Jurado insistió por lo tanto en que es importante que se forme y se informe a los cuidadores de que tienen unos derechos y deben cuidarse para poder cuidar.

EL CUIDABÚS APARCA EN LA AVD. DEL LADERÓN PARA FORMAR A CUIDADORES DE DOÑA MENCÍA

El Cuidabús ha estado hoy en la Avenida del Laderón de Doña Mencía formando a aquellos vecinos que cuidan a personas dependientes. Se trata de un programa de formación de la consejería de Salud y Bienestar Social de la Junta que tiene como objetivo mejorar la atención a las personas en situación de dependencia aportando estrategias que mejoren la calidad de vida tanto de la persona dependiente como de quien le cuida. Las seis sesiones formativas a realizar en Doña Mencía este lunes, se han iniciado a las 10 de la mañana con dos horas de duración y contando con una parte teórica y otra práctica. En ellas se enseña a los cuidadores a cuidarse y se practican, entre otras, técnicas de movilización, primeros auxilios y relajación. Una de las premisas fundamentales de esta actividad es la de concienciar a los asistentes de que para cuidar a un familiar adecuadamente hay que empezar por cuidarse uno mismo.

En los próximos días el Cuidabús estará en Priego de Córdoba, en Lucena, Puente Genil, Palma del Río y Fuente Obejuna.

EL PREVEBÚS LLEGA A DOÑA MENCÍA PARA FORMAR A CUIDADORES

Según datos de la Encuesta de discapacidad, autonomía personal y situación de dependencia del 2008 un 50% de los cuidadores tiene síntomas depresivos, un 37% sufren deterioro del patrón de sueño, un 30% padecen ansiedad, o un 56% sufren dolor crónico. Es lo que con frecuencia se denomina “síndrome del cuidador”. Además, se exponen a riesgos de sufrir trastornos musculoesqueléticos, sobre todo en la espalda, al realizar tareas como movilizar, vestir, asear, etc., o a riesgos de tipo higiénico en tareas como el cuidado de enfermos, limpieza, alimentación, etc. Por ello, es importante que se cuiden y que aprendan cual es la mejor manera de cuidar, tanto para ellos como para la persona dependiente.
Con la mirada puesta en esta situación, la Consejería de Empleo ha puesto en marcha la tercera edición del Prevebús del Cuidador, un autobús que recorrerá hasta finales de año más de 130 municipios andaluces para educar en la prevención de riesgos psicosociales y ergonómicos al colectivo de cuidadores de personas dependientes.
Este autobús de la dependencia” ha estado este martes aparcado en la Avd. del Laderón de Doña Mencía ofreciendo formación a cuidadores y profesionales del servicio de Ayuda a Domicilio. A ellos, se les ha informado sobre los riesgos a los que están expuestos en su trabajo diario, sobre todo en viviendas familiares, formándoles en técnicas que les permitan preservar su salud. Para ello, se han desarrollado cuatro sesiones formativas: dos por la mañana con la asistencia de 15 personas, familiares de dependientes; y otras dos sesiones por la tarde en las que han participado 30 auxiliares de Ayuda a Domicilio.
Según ha informado la monitora del Prevebús, previsiblemente este autocar volverá el próximo martes a Doña Mencía. Para pedir cita y participar los interesados/as pueden dirigirse al Ayuntamiento o llamar al 902121248.

ESCUELA DE ESPALDA PARA CUIDADORES