CHARLAS INFORMATIVAS SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y SEGURIDAD Y ESTAFAS

Incluidas en la programación de la Semana del Mayor, se han celebrado dos charlas informativas en el hogar del pensionista, en las que se han tratado asuntos de interés, como son la alimentación saludable y la seguridad y estafas.
La actividad sobre dieta saludable se realizó el miércoles por la tarde y corrió cargo del enfermero del Centro de Salud de Doña Mencía, Francisco Briones. Durante su intervención informó sobre los principales grupos de nutrientes que existen, en qué alimentos se encuentran y cómo deben consumirse. Francisco Briones resaltó que hay que comer de todo, en las cantidades que el cuerpo necesite en función de las características de cada persona y cinco veces al día. Además recomendó evitar la comida basura, las bebidas azucaradas y las grasas vegetales que incluyen muchos productos precocinados. "Se engorda porque se come más de lo que se quema", explicaba Briones.
En cuanto a la charla sobre seguridad y estafas, ha sido impartida este jueves por la mañana por el sargento de la Guardia Civil José Luis Ortega. Se trata de una iniciativa enmarcada en el Plan Mayor Seguridad del Ministerio del Interior con la que se informa sobre los delitos de mayor incidencia y se exponen los tipos de timos y estafas que se suelen dan sobre las personas mayores. Durante la actividad se alertó sobre estafas que ejecutan  falsos inspectores de hacienda, revisores del gas, agua u otros técnicos o comerciales, y se instó a que no se deje entrar en casa a aquellos técnicos a los que no se haya llamado o no se conozcan. También se recomendó evitar pasear llevando grandes cantidades de dinero u objetos de valor, así como evitar que se acerquen personas desconocidas para prevenir posibles hurtos. El sargento de la Guardia Civil comentó que se siguen dando casos del timo de la estampita u otros como el falso cupón premiado y se reiteró que "nadie da duros a pesetas". Además, se instó a que quien tenga conocimiento de un delito lo denuncie para que se pueda actuar al respecto y en caso de duda ante un posible ilícito, llamar al 062, 112 o a la policía.

CONSEJOS DE SEGURIDAD PARA PREVENIR ESTAFAS

El Policía Local de Doña Mencía Francisco Manuel Lama, impartió este miércoles, dentro de las actividades de la XX Semana del Mayor, una charla en el Hogar del Pensionista para formar a los asistentes sobre cómo evitar posibles estafas.

Para prevenir problemas en casa, Lama aconsejó no dejar entrar en la vivienda a personas desconocidas y desconfiar si viene un técnico y en esa fecha no corresponde hacer ninguna revisión a las instalaciones del hogar. "El mejor consejo es saber cuando le toca a uno hacer la revisión y hasta entonces que nadie entre en casa a revisar nada, por muy bien vestido que venga," incidía este policía.
A su vez, recomendaba no llevar nunca la contraseña de las tarjetas de crédito apuntada en un papel en la cartera, pues si esta se pierde o la roban, a los ladrones les será muy fácil sacar dinero.
También aconsejó no dar nunca datos bancarios por teléfono, los pida quien los pida y desconfiar siempre que se observen situaciones sospechosas de fraude, utilizando el sentido común y teniendo claro que nadie da nunca duros a pesetas. Francisco Manuel Lama se refería así por ejemplo, al conocido como timo de la estampita, que de hecho, volvió a intentar ejecutarse este martes por la mañana en Doña Mencía, aunque el aviso de un vecino alertó a la policía evitando que hubiese posibles afectados. 
Lama comentaba, que por lo general, los timadores se aprovechan de personas vulnerables. Añadía además, que últimamente están proliferando las estafas relacionadas con ofertas de trabajo fraudulentas que llegan a requerir ingresos previos de dinero. Por todo ello, desde la Policía Local se insta a que ante cualquier duda o momento de desconfianza se les llame, para que en caso de que se esté produciendo una estafa se pueda también alertar al resto de la población. El teléfono de la Policía Local es el 619903748, aunque también se puede contactar con ellos a través del 112.